社会保険労務士試験の合格者の過去問の使い方

社会保険労務士試験の合格者19人の合格体験記と記事から、過去問を何年分、何回、いつから解いたかと、解き方の工夫をまとめました。

解いた年数

合格者が解いた年数は、過去10年分が中心でした。本試験が近づいてから、7月に過去5年分、8月に直近2年分と、解く年数を絞って解き直した人もいます。

解いた回数

解いた回数は、5周から8周が最も多く、少ない人で3周、多い人で15回以上でした。

解き始めた時期

解き始めた時期は、講義を受けながら、学んだ範囲をその都度解く形が最も多くありました。テキストを読み終えてから解いた人や、先に過去問を解いてからテキストを読んだ人もいます。直前期は、時間を計ったり、通しで解いたりして、本試験の形式に合わせていました。

解き方の工夫

最も多かった工夫は、解いた後にテキストに戻って確認することです。

印の付け方は、人によって異なります。間違えた問題に印を付けて解き直した人がいる一方で、確実に正解できる選択肢に印を付けて次から飛ばし、1周にかかる時間を短くした人もいます。

合格者ごとの過去問の使い方

働きながら合格した人（9人）

島村優さん
一発合格（令和7年度）
島村さんは、講義の復習と並行して『過去10』を解き、科目ごとの実力テストまでにその科目を解き終えました。難しい問題は飛ばし、基本の問題を繰り返しました。
講座：
TAC 総合本科生Basic
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
TAC「社会保険労務士試験合格体験記」
岡本春菜さん
一発合格（令和7年度）
岡本さんは、講義の後の復習として過去10年分を解きました。本試験の1か月前からは、過去問を通しで解いて、次にすることを洗い出しました。
講座：
TAC 総合本科生
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
TAC「社会保険労務士試験合格体験記」
小林正嵩さん
一発合格（令和7年度）
小林さんは、科目の講義を終えるたびに『過去10』を解き、答練の時期に5〜7周しました。社会科目は、10周しました。
講座：
TAC スマートWeb本科生
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
TAC「社会保険労務士試験合格体験記」
高木祐作さん
一発合格（令和7年度）
高木さんは、講義の範囲ごとに過去問を解いてテキストに戻り、本試験の1か月前までに合計5回ほど解きました。8月からは、近年の過去問を元に出題を予想しながらテキストを読みました。
講座：
TAC 総合本科生
TAC「社会保険労務士試験合格体験記」
成田紗都子さん
3回目で合格（令和7年度）
成田さんは、過去問を約10周し、正しい答えだけでなく解説と周りの知識まで答えられる状態を目指しました。最後の1か月は、過去問と問題集、目的条文に絞りました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
高田典子さん
3回目で合格（令和7年度）
高田さんは、先に過去問と問題集を解き、間違えた所を中心に講義とテキストに戻りました。答えだけを覚えている問題を見つけるため、初めて見る問題も解きました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
渡部秀幸さん
再受験で合格（令和7年度）
渡部さんは、確実に正解できる選択肢にバツ印を付け、次から飛ばして解きました。直前期は、この印で1周にかかる時間を短くしました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
塚越健善さん
2回目で合格（令和7年度）
塚越さんは、テキストを3周ほど読んでから過去問集に進み、5周ほど解きました。問題文を読む量に慣れ、本試験で時間が足りなくならないようにしました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
ゆうさん
会社員
ゆうさんは、選択肢ごとになぜ正しいか、なぜ誤りかを説明できるかを確認しながら問題集を繰り返しました。何度も間違えた所は、直前期の確認用に残しました。
ゆうさんの記事

子育てをしながら合格した人（3人）

田辺真紀さん
一発合格（令和7年度）
田辺さんは、講義の期間に過去10年分を解き、7月から過去5年分、8月に直近2年分と、本試験が近づくにつれて年数を絞りました。7月からは、毎回時間を計って解きました。
講座：
TAC 1.5年本科生
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
TAC「社会保険労務士試験合格体験記」
齋藤詩穂さん
3回目で合格（令和7年度）
齋藤さんは、時間を計らずに科目ごとに解いて知識の漏れを探し、解いた後にテキストと条文に戻りました。正しいか誤りかだけでなく、その理由が合っているかを重視しました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
lovely_hound9744さん
30代・初めての受験で合格
lovely_hound9744さんは、講座の過去問が年度別だったため、単元ごとに選択肢がまとまった『過去10』を3月ごろまで並行して使いました。間違えた問題とあいまいな問題を繰り返しました。
講座：
スタディング社労士合格コース
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
lovely_hound9744さんの記事

その他の合格者（7人）

岩寺奈々さん
2年目で合格（令和7年度）
岩寺さんは、講義の動画を1回見た後は、過去問とテキストを往復して全科目を5〜8周しました。間違えた数を日付と一緒に記録し、減らしていきました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
富澤慎一郎さん
複数回の受験で合格（令和7年度）
富澤さんは、過去問を解いて間違えた問題に印を付け、テキストで確認することを繰り返しました。問題文は、かっこの中まで全文を読むようにしました。
講座：
アガルート中上級総合講義／中上級カリキュラム
アガルート「社労士試験合格者の声」
open_roses8178さん
2回目で合格（令和8年度）
open_roses8178さんは、講義を見た範囲ごとに過去10年分を解き、全範囲を3周しました。正しくても誤っていても、解いた後は必ずテキストを確認しました。
講座：
スタディング社労士合格コース
書籍：
よくわかる社労士合格するための過去10年本試験問題集
open_roses8178さんの記事
nana_srさん
一発合格（令和8年度）
nana_srさんは、12月末から一問一答の過去問を使い、7月から8月半ばに必修過去問題集を2周しました。キーワード、条文、正誤の判断の順に解く手順を決めて練習しました。
書籍：
出る順社労士一問一答過去10年問題集・出る順社労士必修過去問題集
nana_srさんの記事
もぐらきつねこさん
独学・初めての受験で合格
もぐらきつねこさんは、6月ごろから過去問のアプリを理解より量を優先して大量に解き、基礎を固めました。
もぐらきつねこさんの記事
gakeppuchi2023さん
60代・4回目で合格（令和8年度）
gakeppuchi2023さんは、本試験の後から5月末まで問題集を速く回し、労働科目と社会保険科目を曜日で分けて30分ほどずつ、1日おきに解きました。
gakeppuchi2023さんの記事
officeyukaさん
平成30年度に合格
officeyukaさんは、1周目はテキストを通して読み、2周目からは過去問を先に解いてからテキストで確認する形で、本試験までに15回以上回しました。
officeyukaさんの記事

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出典

TAC「社会保険労務士試験合格体験記（島村優さん）」
TAC「社会保険労務士試験合格体験記（岡本春菜さん）」
TAC「社会保険労務士試験合格体験記（小林正嵩さん）」
TAC「社会保険労務士試験合格体験記（田辺真紀さん）」
TAC「社会保険労務士試験合格体験記（高木祐作さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（成田紗都子さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（高田典子さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（齋藤詩穂さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（岩寺奈々さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（渡部秀幸さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（富澤慎一郎さん）」
アガルート「社労士試験合格者の声（塚越健善さん）」
ゆう「社労士試験の勉強法｜過去問は何周？答えを覚えたらどうする？」
lovely_hound9744「「この勉強法で本当に合格できる？」から始まった、社労士試験の記録｜初受験で合格」
open_roses8178「択一36点から53点へ。一度落ちた社労士試験に、1年で合格した勉強方法」
nana_sr「【社労士試験】未経験・初学者が600時間で一発合格した勉強方法」
もぐらきつねこ「【基本独学？】初受験で社労士に合格。僕が1年間でやった勉強法をすべてまとめる(2/4)」
gakeppuchi2023「【令和８年度社労士試験】６３歳の私が４回目の受験で合格した勉強法🌈」
officeyuka「社労士試験2027年絶対合格！9ヶ月で受かった私の勉強法、ぜんぶ出します」